タイトルが魅力的すぎる本。 こんなフレーズから始まります。 私は「脳はバカ、腸はかしこい」と心から思っています。そして、腸を可愛がれば頭がよくなると確信しています。（p.1） 「脳はバカ、腸はかしこい: 腸を鍛えたら、脳がよくなった」（藤田紘一郎 …

パーソナルトレーナーさんが貸してくれた本で、昨年読みました。 サナダムシ（寄生虫）を腸の中に飼っていたという東京医科歯科大学名誉教授の著書。 高校時代の保健の授業で、サナダムシに寄生されるとそれはそれは恐ろしいことになると教わった記憶が鮮明…

更新する余裕がないまま年の瀬に！ このまま年は越したくないいと思い、せめて今年読んだ本の中から１冊分更新。 「マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド」（精神科医 奥平智之 著、マンガ いしいまき、主婦の友社、2019年4月初版） すべての…